Yoga en casa – Ejercicios de meditación

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A través de este e-libro, aprenderás las técnicas que puede llevar contigo a todas partes y aplicarlas en cada una de las facetas de tu vida. Ya sea de pie en la fila del banco o sentado en tu coche.

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Descripción

A través de este e-libro, aprenderás las técnicas que puede llevar contigo a todas partes y aplicarlas en cada una de las facetas de tu vida. Ya sea de pie en la fila del banco o sentado en tu coche.

Junto con la instrucción básica de yoga, aprenderás cómo realizar la meditación para la relajación después de dos sesiones de yoga, así como en cualquier momento en que necesites escapar un poco.

También tendrás mucha más información sobre:

* Meditación Universal Mantra

* Relajación y Meditación

* Energía, Meditación y Sanación

* Color, Meditación y Sanación

* Como Centrarse

_ Descubrirás como ejercitar tu cuerpo y relajarte a la vez.

_ Disfrutaras de todos los beneficios que mencionamos del yoga.

_ Podrás practicarlo en la comodidad de tu casa, sin tener que asistir a clases en horarios que jamás combinan con tus momentos libres…

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